Sports-Coaching Overview
All Sports Coaching articles.
Train smarter, not harder v2.0
Bepaal wat je wilt bereiken, train in de juiste zones en boek optimaal resultaat. De trainingseffecten die je verwezenlijkt verschillen per trainingszone. Door inspanning (trainingsprikkel) in een bepaalde trainingszone vertoont het lichaam een voor die zone specifieke fysiologische reactie waarbij fysieke eigenschappen of het vermogen van bijbehorend energiesysteem veranderen (idealiter verbeteren). De tabel hieronder geeft weer hoe de zones waarin getraind wordt te onderscheiden zijn en welk effect training in die zone heeft.
Read more
Wil jij beginnen met wielrennen of een betere wielrenner worden?
Bij HSK Trias rijden enthousiaste wielrenners die actief zijn op ieder niveau, van starter tot Pro racer. Voor al deze verschillende groepen biedt HSK Trias passende begeleiding, inspirerende trainingen en een actieve renners community. <a
Read more
AI (Artificial Intelligence) training platforms
Artificial intelligence is fast becoming an essential tool across many industries, and the WorldTour peloton is no exception. AI is increasingly making its way into cycling. More and more riders within the Talent Performance Group are using digital AI trainers. Although the ‘real’ coaches are still in the majority, this development continues steadily. For young riders who cannot afford an expensive personal trainer, this offers a valuable solution. Thanks to AI, the Talent Performance Group can also provide more talented riders with free performance coaching and management.
Read more
Talent Performance Group articles
All wielrennen training articles. - <a href="/articles/wielrennen/AT%20WHAT%20SPEED%20DOES%20AERODYNAMICS%20MATTER%20ON%20A%20BIKE.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">AT WHAT SPEED DOES AERODYNAMICS MATTER ON A BIKE</a>
Read more
Aantal leden van voetbalclubs groeit in recordtempo
In totaal 1.240.437 personen waren in het seizoen ’23-’24 aangesloten bij een voetbalvereniging: 1.064.154 mannen en 176.283 vrouwen. Het aantal leden groeit drie jaar op rij. Met 27.740 nieuwe leden sloot de KNVB het seizoen af met een plus van 2,3%. Directeur amateurvoetbal Jan Dirk van der Zee: „Ook de toekomst oogt positief. De aanwas zet in de eerste maanden van dit seizoen door.” Op de velden van VV Naaldwijk in het Westland gaan meisjes en jongens tot tien jaar op in hun training. Na renoefeningen om warm te worden, komen de ballen tevoorschijn. Een golf van energie gaat door de groep. Eindelijk! „Hier, hier, hier”, klinkt het met hoge stemmen. Dat het guur, winderig weer is met af en toe een regenbui gaat volledig aan ze voorbij. De ogen van bestuurslid voetbalzaken en vicevoorzitter Arjen de Haan lichten op als hij de jeugdige bedrijvigheid op de velden in zijn dorp ziet. „Ik ben hier 46 jaar lid, dat is negentig procent van mijn leven.” Hij heeft de dalen meegemaakt en zelf ook hard meegewerkt om weer tot pieken te komen. Wegwuivend: „Met z’n allen zijn we VV Naaldwijk. Iedereen draagt hier zijn steentje bij. Arjen de Haan straalt op het trainingsveld van VV Naaldwijk, waar overal jeugdspelers fanatiek met de bal in de weer zijn.Tussen 2010 en 2017 ging ook op deze vereniging de fut eruit. De Haan terugblikkend: „Financieel was er weinig mogelijk. Leden liepen weg. Er moest iets gebeuren. Het bestuur is er vol voor gegaan. Als je er nu op terugkijkt, waren drie elementen essentieel. Om alle taken ingevuld te krijgen, werd een vrijwilligersplicht ingesteld. Alle leden, ook de ouders van jeugdleden, moesten meehelpen. De fusie met de buren mislukte, waardoor we een nieuwe start maakten en met z’n allen de schouders eronder zetten. En tot slot werd de focus gelegd op de ontwikkeling van vrouwen- en meisjesvoetbal.”
Read more
